Dobra jutro ide zrobic badania na poziom testa , jesli okaze sie wszytsko w normi to wale odrazu drugiego cyklona , jesli cos zawyzone albo zanizone to odczekam , dzieki chłopaki , w srode wrzuce fotki srodków to moze pomozecie mi sprawdzic autentycznosc co ...z gory dzieki , trzymajcie sie do srody :)
troche lepsze fotki ale tez nie za specjalne, meta w smaku niby gorzka, ale mi sie wydaje ze tez moze byc lewa bo jak zazwyczaj zjem na noc 5mg mety to jak sie rano budze to mam jakby napompowane miesnie a na tej nic, ciekawi mnie tez spod tego opakowania bo na srodku widac jak by byla zrobiona dziurka a potem zatopiona, co myslicie? Zmieniony [...]
[...] 7.5 kg 2x12 10 kg 2x10 12.5 kg Uginanie przedramion na modlitewniku (izolowane na bramie) 4x12 (nie wiem ile kg, robiłem na 4) Młotki 2x12 6 kg 2x10 8 kg Zrobiłem fotki, ale nie podobają mi się więc jeszcze nie wrzucam. W sobote rano się pomierze i pewnie będę pisał o temat ze zmianami w diecie :) Dzisiaj [...]
Przede wszystkim dajcie zdjecia przed i po a nie od 25 dnia itd. Sam zrobilem cale a6w i roznica byla ale co tu duzo mowic - pokazcie tez fotki po 2 m-cach po a6w :) Jedyne co mi pozostalo po a6w to satysfakcja :) Macie racje :) Ten trening hartuje ducha bardziej niz daje cos bardziej wymiernego jesli chodzi o miesnie. Prawdziwa sile brzucha i abs [...]
Lttiger nie czytalem co było wcześniej na pisane bo mi sie nie chciało tylko tak szybko przeleciaem ale wielkie dzieki ! A macie jakieś fotki albo gdzie mozna sciągnać jakis filmik
[...] u fryzjera... I powiem Ci że zrobiła mi fryzure na żelu po którym robi sie efekt "zamrożonej fryzury" niby nic lecz te włosy na serio stały się tak "natapirowane" coś w stylu wesołowskiego Nawet sobie ten żel zakupiłem Jak chcecie to moge wam fotki wkleic (żelu of course) Zmieniony przez - Maniek87 w dniu 2006-05-23 11:42:18
Niezłe fotki , a masz może moje ulubione fitness sylwetkowe ? :)))) ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
artlite masz soga za fotki ,a tak pozatym to z tego co wiem to juz troszke wyzsza szkola jazdy ,bo oczywiscie trzeba sie kuc codziennie ,grubszymi iglami ,ale i skutki uboczne sa wieksze ,co do tego ze to jedyny test na wodzie to z tego co mi wiadomo to jest jedyny ,ale tomaszeq nie polecam ci go spokojnie przyjdzie czas i na to
Najlepiej wrzucaj fotki nowe po osiagnieciu jakichs rezaltatow, chodzi mi o to zebys przytyl np. z 5kilo i pewnie bedzie widac roznice, forumowicze ci powiedza czy za duzo tlusczu nabrales , czy miesnie ci rosna proporcjonalnie , bo stukanie fot co 1 miech nie ma sensu. przedewszystkim cwicz ! 3maj siem
Dzięki, zrobiłem jeszcze dla porównania fotki z obiema kapsułkami na jednym zdjęciu, mi się wydaje że jest róznica w kolorze zawartości kapsułek. To z prawej strony to moje plutonium a po lewej tri anabol, ale coś czuje że powinno byc odwrotnie, że się pomyliłem Zmieniony przez - przyzny w dniu 2011-01-19 13:50:15
jak teraz patrze na te fotki lol na maxa ze mnie ale jak juz zaczolem wklejac to co mi tam kazdy chyba kiedys byl mały co??? pozdrooo ahia to juz koniec fot
fajne fotki podobaja mi sie i macie od xmena pozdrowienia wszyscy Moderator Ringjak byl a teraz przezucono mnie do dzialu zdjecia kiedys acida jana a teraz mam ja www.kesiek.prv.pl<<<----sprawdz to! leze sobie i snie o kims o mojej misce kochanej:*********najukochanszej:**********
1.Trenuję od lutego 2010 do tej pory właściwie, jakby to powiedzieć, 'beztołku', przyszło masy mięśniowej, sprawności, koordynacji, siły, ale jak na ponad pół roku to bez rewelacji. 2.Ani razu nie redukowałem tak na poważnie, od wiosny stosowałem się do 10 wskazówek żywieniowych, od 2-3 miesięcy regularnie wprowadzałem zdrowsze posiłki i potrawy [...]
eLO!! Wybiera się ktoś za Mistrzostwa Pomorza w Gdańsku 8.12.07 w TKD ITF? Ja startuje , troche mam wątpliwośCi bo to moje pierwsze zawody,ale jak nie wezme udziału to nie bede wiadziała jak to jest...znając siebie to najbardziej mi będzie przeszkadzała myśl że tyle osób się na mnie patrzy i robią fotki itp